パニック障害

パニック障害と過呼吸：緊急時の対処法と予防策

パニック障害は適切な治療を受ければ、良くなる病気です。ですが、もしも完治してもまた起きるかもしれません。そのようなときのために、いざという時のための対処法を知っておくと、安心して行動することが…